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四季保健
2019-08-25龙江最美“深呼吸”我省利用优质
夏末秋初的黑龙江,类似这样的景色每天都在上演。呼吸清爽空气,倾听鸟叫虫鸣,是在这里居住的人和来这里旅游的人最喜欢的日常。...
2019-08-25中医养生就是养肾和脾胃
中医养生就是养肾和脾胃 养生的目的其实很明确,就是让人健康长寿。很多病人和学生经常问我,养生应从哪方面入手呢?我反问他们:你们说老人与年轻人有什么区别? 我们现在看一看,人体衰老主要表现在什么地方:头发...
2019-08-25我们秋季该如何养生呢?
我们秋季该如何养生呢? 炎热的夏季悄然而去,迎来了凉爽的秋季。这是一个让人期待和收获的季节,但由于气候多变、空气干燥,很多朋友都在问我们秋季该如何养生呢? 那么在今天,爆炸营养课堂的营养师就给大家推荐一...
2019-08-25八月养生正当时,蔬菜水果经换
八月养生正当时,蔬菜水果经换 草莓 含抗氧化剂和维生素C,有助于延缓衰老,保持皮肤健康和长时间防皱。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是...
2019-08-25这个“养生窝”祛湿又养腰,全身
这个养生窝祛湿又养腰,全身舒坦 腰酸背痛,现在不是中老年人的专利了。不少人年纪轻轻,却已没少尝过这种滋味,有时甚至正常弯腰、转身都困难。 具体说来,这可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松等问题引起的,...
2019-08-25健康情报局:硬核脑肿瘤切除术
近日,光明网记者来到了首都医科大学附属北京天坛医院,为大家揭秘奇妙的脑肿瘤术中唤醒切除手术。...
2019-08-25整治儿童保健品市场乱象须出重拳
据媒体报道,记者调查发现,增高的、补钙的、益智的……形形色色的儿童保健品被爱子心切的家长们送进孩子的口中。和老年人往往被套路购买保健品不同,儿童保健品...
2019-08-25夏季养生究竟能不能吃火锅?
夏季养生究竟能不能吃火锅? 在寒冷的冬天,尤其是晚上亲朋好友团聚,围在火锅的旁边,边吃边聊天,是非常温暖的一件事情。而且吃火锅的时候,荤素搭配,能够为身体补充更多的营养。但是在夏天的时候天气比较热,如...
2019-08-25处暑节气新解,时令养生不能少
处暑节气新解,时令养生不能少 处暑在二十四节气中排第14个,一般在每年的8月23日前后进入处暑节气。处暑的处字,为结束的意思,至暑气即将结束,天气逐渐变凉,在节气上的意义是指夏季暑天的结束,秋季的开始。 俗...
2019-08-25五分彩彩票
白领秋季做好养生3大点 随着立秋的到来,虽然天气越来越寒凉,但是一部分白领在上班的路上会出现膝盖疼痛和腰部疼痛,此类人群要做好秋季的保健和养生,以免进入亚健康状态。 白领在秋季养生要注意什么? 1、洗头的时...
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