返回首页

冲奶粉的几种错误方式
作者:健康常识网来源:未知时间:2019-06-13
冲奶粉的几种错误方式

虽然说母乳是孩子最好的食物,但是因为种种原因,还是有妈妈不能完全母乳,需要借助奶粉给宝宝补充营养,这种选择也是应该支持的。两个宝宝刚出生的时候,因为是剖腹产,母乳没有及时来,前三天都由奶粉救急。当有事外出的时候、生病的时候,奶粉也是帮了大忙。后来断奶后,奶粉一直陪伴宝宝左右,真算是立下汗马功劳了。
 
 
有新手妈妈在对待奶粉冲泡问题上特别仔细,关于如何选水、水温如何确定、怎么冲泡才最合理,都有很多疑问。近来,经常接到这方面的咨询,所以一并在此解答一下,一篇文章就可以解决所有关于奶粉冲泡的问题了。
 
冲泡奶粉用水选择
1、选择白开水
 
冲泡奶粉的水最好选择白开水,白开水就是自来水煮沸烧开的水,自来水中含有许多人体必需的微量元素和矿物质,自然冷却以后,水分子很容易透过细胞膜,促进新陈代谢。
 
如果当地水质特别差,泥沙很多、硬度高,不妨用一个简单的过滤设备,将泥沙、氯化物等有害物质去除,保留大部分有益的营养素,就特别适合宝宝饮用。
 
2、不要用矿泉水和纯净水
 
很多朋友认为买来的就是好的,实际上矿泉水和纯净水虽然卖得很贵,但是对于婴儿来说不见得有营养。矿泉水是依据成人标准设计的,元素的含量和比例并不适合婴儿,些元素还会对婴儿有害。婴儿的肾脏尚未发育完善,如果长期大量饮用会增加肾脏负担。
 
普通的纯净水也叫“穷水”,它不但没有任何微量元素,在排出体外时还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。
 
3、不要加米汤
 
奶粉中含有一般食物中所缺乏的脂溶性维生素A ,能促进孩子生长发育,维护皮肤组织,增进视力。而米汤中含有一种脂肪氧化酶,这种酶能破坏奶粉中的脂溶性维生素A,长期饮用会影响孩子身体发育。
 
冲奶水温是多少?
冲奶的水温是有严格要求的,过高过低都不好。试水温的方法也有讲究,可不是用嘴尝。有很多朋友喜欢用嘴尝,包括一些受过专业训练的育婴师,也会犯这个错误。如果用嘴品尝,细菌会通过我们的嘴传递给婴儿,损害婴儿的身体健康。其实,兑好的奶粉不用嘴尝,一样可以知道温度是否合适。
 
1、合适的水温
 
《虾米妈咪育儿正典》中说,冲奶粉最合适的水温是40-60度。如果有条件可以买一个热奶器,水温可以手动调节,并保持恒温,非常方便。如果感觉用处不大,也可以不买热奶器,手动调节即可。
 
可以准备一个凉水杯,早准备好冷却的白开水,当需要冲奶粉的时候,将三分之一的凉水和三分之二的热水混合,温度会比较接近接近合适的温度。
 
水温一般无法用温度计测量,可以将水倒在手背上,感觉到温热、不烫,就是适合的温度。
 
2、水温过高不好
 
首先,我们都知道水温过高会烫伤孩子,孩子会对奶粉有恐惧感,害怕喝奶,所谓一朝被蛇咬、十年怕井绳。
 
其次,水温过高还会使奶粉结块,不容易溶解,孩子喝了这样的奶粉会消化不良。
 
再次,水温过高会使乳清蛋白凝结,不容易消化吸收。
 
最后,水温过高还会使奶粉中的活性成分损失,营养价值大打折扣。
 
2、水温过低也不好
 
首先,水温过低,容易让孩子着凉。
 
其次,奶粉也不容易溶解,影响消化吸收。
 
冲奶粉的正确步骤
冲泡奶粉也有讲究,顺序错了,奶粉也不容易溶解,还容易浓度过高,会给婴儿造成肠胃负担。
 
第一步,洗干净双手,擦干。婴儿抵抗力弱,保持卫生可以保护婴儿。手保持干燥,防止把奶粉弄湿,沾染细菌。
 
第二步,取出干净的奶瓶,先加水,水温用手背试一下是否温热不烫手。
 
第三步,按照配方奶粉包装上的冲泡比例冲泡奶粉,不要随意加浓或者调稀。用奶粉勺舀一平勺或者几勺倒入奶粉瓶中。
 
第四步,轻轻摇匀,使奶粉充分溶解,不要留有结块或者化不开的奶粉。不要剧烈摇晃,防止产生很多泡沫,孩子喝后容易胀气。
 
第五步,从奶嘴中倾倒一点到手背上,再次确认奶粉的温度,合适的情况下给宝宝喝下。
 
冲泡好的奶粉如果喝不完,建议废弃,以免被宝宝叼过之后沾染细菌。
 
总之,冲泡奶粉很有讲究,顺序不要错,温度要合适,希望能帮到你。

名人养生

  • 五分彩彩票① ② ③ 中医院举办中医养生药膳展示评比活动 药膳乌...>>
  • 五分彩官网西南林业大学经济管理学院与丽江永胜边屯食尚养生园有...>>
饮食养生
  • 照着这9条健康饮食黄金法则
  • 您身边的健康饮食“管家”
  • 心系女性:2008年“家庭饮食营养
本站所有信息和图片来自网络,不代表本站观点!删稿联系邮箱:sheng6665588@gmail.com
   京ICP备05001972号 技术支持:健康常识网
返回首页