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怀孕28周,吃个西瓜就胎停?孕妈任性的饮食习惯,却让胎儿买了单
作者:健康常识网来源:健康常识网时间:2019-07-12

  炎炎夏日,家里可不能少了西瓜,这是人们消暑的“灵丹妙药”。

  三伏天,吃几块冰西瓜,没有什么是比这更爽的了。但对于怀孕期间的孕妈们来说,这种痛快的感觉却不是她们可以轻易享受的。

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  毕竟是特殊时期,饮食上要多多注意,无论从那个角度上看,西瓜也不是孕妈可以随便吃的东西。

  最近就有个孕妈贪嘴吃西瓜,怀孕28周却因此胎停,后悔莫及,却也无济于事了。

  这个孕妈因为天气热,连着两天贪嘴吃了不少冰箱里的冰西瓜,结果晚上就发现感受不到胎动了。

  隔天一大早去医院检查,医生量了一下体温,发现有点发热,听听了胎心,遗憾地告诉她已经胎停了。

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  事后,在这位不幸孕妈的胎盘里和家里的冰箱里均检测出了李斯特菌,显而易见,胎停的祸源就是沾染了李斯特菌的西瓜。

  无独有偶,前段时间西安有位怀孕30周孕妈,因为吃了冰箱里的隔夜饭菜,出现了严重的恶心发热等症状,需要抗生素治疗,可这些抗生素又是会损伤胎儿的,最终只能保大弃小。

  这两个案例告诉我们,真正可怕的不是冰西瓜,也不是剩饭剩菜,而是孕妈任性的饮食习惯,却让胎儿买了单。

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  李斯特菌是出了名的“欺软怕硬”,它广泛存在于冷藏食品中,对健康的成年人造成不了多大危害,可却能够害得孕妈胎停甚至流产。

  怀孕期的孕妈,对于饮食应该特别特别加以注意才行。

  1、剩菜隔夜菜

  剩菜隔夜菜,孕妈最好不要吃,一是营养流失的问题,二是可能存在食物变质、细菌滋生。

  如果非要吃剩菜隔夜菜的话,那孕妈也一定要把饭菜重新煮熟了再吃,当然最好还是吃新鲜的。

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  2、凉性食物

  尽管已经是夏天了,可孕妈依然要注意不能吃太多凉性食物,什么寒性水果蔬菜都要尽量少吃。

  冰西瓜是尤其要注意的一个点,总有孕妈控制不住自己的小馋嘴,却可能要为此付出巨大的代价。

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  3、生、冷、重口味食物

  诸如三文鱼片、冰淇淋等食物,孕妈也是要能避则避的,再馋也不要多吃,不然可能会对胎儿的健康造成危害。

  夏天气温高,孕妈要注意避暑,却也要注意“避寒”,衣食住行可都不能疏忽了哦~

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  祝愿孕妈们都能顺利度过孕期,产下健康聪明的宝宝~

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